暑すぎて仕方ないので、ちょっとハッカ油で体を冷やしてみました。

   

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皆さん、こんばんは。
梅雨本番になってから、ジメジメ蒸し暑くて辛くなってしまいました。
何をしても楽にならないので、この時期は本当に辛いですね。

という訳で、ちょっとでも楽になるように色々していることでもメモしてみます。

ハッカ油を使うと体がスッキリするそうです

匂いがかなりキツイことも多いハッカ油ですが、意外とこれが使うと気持ちいいんですね。
適量を使えば、肌がスースーして程よい清涼感が得られる訳です。

私はハッカの匂いが好きな為、ハッカ油を使うこと自体はそんなに不快感がなかったんで、
数年前から夏になるとハッカ油を使っていたりします。
結構いろんな使い方ができるので、特に夏の間中心に色々と活用しています。

主に使っているのは、こんな方法です。

  • ハッカ油をシャンプーなどに混ぜて使う(少量で涼しい)
  • ハッカ油を湯船に少量入れて浸かる(一人の時に時々してます)
  • 一般的な汗拭きシートに垂らして揉み込んでから体を拭く
  • リネンスプレーとして衣類や布団にかける(就寝時にすっきりする)
  • ホホバオイルなどに混ぜて耳の後ろ側に塗る(頭皮の熱が収まる)
  • 上のオイルをこめかみに塗る(頭がはっきりする)
  • ベビーパウダーに混ぜる(メイク時の汗が少し落ち着く)

とまあ、こんな感じで使ってます。

後はヘアスプレーとしてハッカ油を混ぜたスプレー水を使ってみたりも。
こちらはすっきりするのもあって、年中使える程度のハッカの濃度にしてずっと
使っていますね。

ハッカ油を活用するなら参照したいサイト・まとめいくつか

自分が細かく使い方を説明してもいいのですが、既に細かく説明してくれているサイトも
いくつかあったりします。
ぶっちゃけ私も、そういうサイトを参考にした次第。

ということで、私が参考にしたサイトなどへのリンクを、いくつか貼っておきますね。

ハッカ油は万能オイル!使い方次第で美容・掃除・虫除けにも | 女性の美学

ハッカ油の使い方お風呂から寝るまでの活用法! | 気になるあれこれ。。

はっか油の使い方おすすめ9選 - Live Simply

「【夏コミ】 対策まんが 【ハッカ油】」/「たにたけし」のイラスト [pixiv]

ハッカ油を使ってみて感じた気をつけたいポイント3つ - インターネットの備忘録

ハッカ油を上手く使えば多少熱の篭りを楽にできる……気がする

完全にできているとはいいませんが、それでもハッカ油を使うだけで、かなり夏が
楽になっている気がします。

これから本格的に夏が始まるので、少しでもエアコンなどに頼らずに
体が冷やせたら、と思っている次第です。

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